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著者：高田佳子
本のサイズ：四六判/並製
発行日：2013/12/1
ISBN：978-4-394-90311-6
価格：1,100 円(税込)
ヨガを通じ、ストレスとじょうずに付き合うコツを覚えて、ボケない脳を作りましょう。「笑いヨガ」は血流をよくする、笑いの健康体操です。医療、福祉の現場でさまざまな取り組み方が実践されています。著者は「日本笑いヨガ協会」の代表。ヨガ養成講座、リーダー養成を全国各地で実施。笑いヨガで脳にタップリ酸素を送り、心身とも健康になりましょう。好評発売中。
高田佳子 日本笑いヨガ協会代表。株式会社アートランド代表取締役。桜美林大学加齢・発達研究所連携研究員。 2009年1月インドで笑いヨガ考案者である医師のDr.カタリアから笑いヨガを学び、帰国直後に日本笑いヨガ協会を設立。世界で14人しかいないマスタートレーナーとしての認定を受け、全国で笑いヨガの指導・講演活動をするかたわら、笑いヨガ考案者Dr.カタリアの書籍やDVDの翻訳・出版、執筆活動をしている。老年学修士。一級建築士。NPO法人ケアリングクラウン協会理事。
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